Après les barres protéines à l'avoine je vous propose de découvrir mes pancakes à l'avoine . Idéal pour les intolérants au gluten [...]

Je suis une très grande fan des petit-déjeuner, qu'ils soient rapide, complets...

A la période de Noël, aux Antilles, un nouvel aliment fait son apparition : la groseille pays il est utilisé en sirop, confiture ...

Rapide, adapté à un régime sportif et très facile à réaliser : je vous proposes donc ma délicieuse recette de pancake à la banane .